鲑鱼,红大马哈鱼,罐头,总能含量

每 100 克

水 (克 )71.07
热量 (大卡 )153.0
热量 (千焦 )639.0
蛋白质 (克 )20.63
总脂肪 (克 )7.17
灰份 (克 )2.45
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )198.0
铁 (毫克 )0.57
镁 (毫克 )30.0
磷 (毫克 )321.0
钾 (毫克 )329.0
钠 (毫克 )433.0
锌 (毫克 )0.67
铜 (毫克 )0.061
锰 (毫克 )0.024
硒 (微克 )30.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.02
核黄素 (毫克 )0.2
烟酸 (毫克 )6.0
维生素B-6 (毫克 )0.33
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )3.0
叶酸, DFE (微克 )3.0
总胆碱 (毫克 )74.8
维生素B - 12 (微克 )0.4
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )39.0
视黄醇 (微克 )39.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )129.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.88
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )19.0
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )19.0
维生素D (IU )761.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.1
总饱和脂肪酸 (克 )1.46
4:0 (克 )0.005
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.001
10:0 (克 )0.02
12:0 (克 )0.004
14:0 (克 )0.238
15:0 (克 )0.028
16:0 (克 )0.978
17:0 (克 )0.016
18:0 (克 )0.157
20:0 (克 )0.01
22:0 (克 )0.003
24:0 (克 )0.001
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.471
14:1 (克 )0.004
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.323
16:1 ? (克 )0.312
16:1 t (克 )0.011
17:1 (克 )0.017
18:1未分化 (克 )1.333
18:1 ? (克 )1.32
18:1 t (克 )0.014
20:1 (克 )0.712
22:1未分化 (克 )0.072
22:1 ? (克 )0.069
22:1 t (克 )0.003
24:1 ? (克 )0.01
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.744
18:2未分化 (克 )0.135
18:2 n一6 C,C (克 )0.118
18:2 胶质液泡 (克 )0.003
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.014
18:3未分化 (克 )0.061
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.056
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.005
18:4 (克 )0.116
20:2 N-6 C,C (克 )0.02
20:3未分化 (克 )0.017
20:3 n一3 (克 )0.009
20:3 n一6 (克 )0.008
20:4未分化 (克 )0.026
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.532
22:4 (克 )0.004
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.134
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.695
总反式脂肪酸 (克 )0.041
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.027
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.014
胆固醇 (毫克 )67.0
色氨酸 (克 )0.248
苏氨酸 (克 )1.11
异亮氨酸 (克 )0.988
亮氨酸 (克 )1.603
赖氨酸 (克 )1.801
蛋氨酸 (克 )0.609
胱氨酸 (克 )0.157
苯丙氨酸 (克 )0.877
酪氨酸 (克 )0.758
缬氨酸 (克 )1.142
精氨酸 (克 )1.297
组氨酸 (克 )0.559
丙氨酸 (克 )1.329
天门冬氨酸 (克 )2.401
谷氨酸 (克 )2.903
甘氨酸 (克 )1.262
脯氨酸 (克 )0.845
丝氨酸 (克 )0.926
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0